لايف كوتشنج
-
اختبار نقاط القوة في الشخصية
اختبار نقاط القوة في الشخصية بعض النصائح قبل اجراءك الاختبار: الإختبار مجاني الإختبارفي الأصل باللغة الإنجليزية ويمكنك تغير لغة الإختبار…
أكمل القراءة » -
الغيرة: احذر شريك يشعر بالنقص
معنى الغيرة هي كرة المرء أن يشاركه أحد في ما يملك. والغيرة في علم النفس: هي شعور ينقسم إلى شقين:…
أكمل القراءة » -
شروط بناء علاقات صحية مع الآخرين
يحتاج الإنسان إلى بناء علاقات صحية مع الآخرين، لأن الإنسان بالفطرة كائن إجتماعي، يحتاج إلى الشعور بالدفء والاهتمام المتبادل، وأن…
أكمل القراءة » -
اليقظة الذهنية| تدريبات اليقظة العقلية وتمارين التنفس
ماهي اليقظة؟ (تعريف اليقظة العقلية) اليقظة الذهنية أو العقلية، هي إحدى تقنيات العلاج الجدلي السلوكي (DBT)، إحدى طرق العلاج النفسي…
أكمل القراءة » -
شعور السعادة|ماذا يقف بينك وبين سعادتك؟
مفهوم السعادة بإختصار، أنها شعور محبب للنفس يدفعك للتصرف بشكل إيجابي. قد تجد السعادة لقلبك في كلمة تسمعها، وقد تجدها…
أكمل القراءة » -
تسمية المشاعر|تعرف على مفهوم وعدد وأنواع المشاعر
للمشاعر أسماء وصفات، لا يعلمها إلا من تعلمها، فهل أتقنت مهارة تسمية المشاعر أم لم توفق إلى معرفتها حتى الآن؟…
أكمل القراءة » -
حب من غير امتلاك
حب من غير امتلاك ما تبقاش في حبك أناني واسمح لنصك التاني إنه يبر أهله ويصل رحمه ويتحكم في ماله…
أكمل القراءة » -
الحب حتى الذوبان
الحب حتى الذوبان الحب مش معناه انك تذوب في الاخر وتنسى نفسك، سيب مساحه خاصة بيك ماحدش يشاركك فيها هتقولي…
أكمل القراءة » -
المفروض واللازم
المفروض واللازم كلنا عندنا افتراضات للحقائق، ومعتقدات بندير من خلالها حياتنا، بالنسبة لنا الافتراضات دي هي الصح وهي الطريقة…
أكمل القراءة » -
دليلك إلى تحديد نمط شخصيتك من أنماط الشخصيات ال16
هل سمعت من قبل عن مؤشر أنماط الشخصيات ل (مايرز- بريجز) MBTI؟ هو من أشهر الأدوات المستخدمة لتحديد…
أكمل القراءة »