في المقال السابق(خلي بالك من وعيك)عرفنا أهمية الوعي مع استخدام السوشيال ميديا، وفي هذا المقال نتعرف على الخطوة الثانية في معركة الوعي. الخطوة التانيه: الإحلال يعني ايه ؟ طبعا بعد ما تاخد وقتك في التدريج لترك السوشيال ميديا وإفساح مجال في وقتك لحاجات تانيه ،ممكن يتوفر عندك وقت لكن مافيش حاجه مفيده تعملها وتكون في […]
خلي بالك من وعيك * اشتريتي اللبس ده ليه ؟ – اصل شفت اعلان الموقع اللي بيبيع اون لاين فعجبني و اشتريت. * طيب كنتي محتاجه اللبس ده ولا عشان شفتيه؟ – اممم علشان شفته. * شكراا …… * حضرتك يا أستاذ زعلت المدام ليه امبارح؟ – ابدا و الله هي من ساعه ما دخلت […]
في المقال السابق( ادمان السوشيال ميديا 1) اتعرفنا على المشكلة وبدأنا أول خطوة في حلها، قبل ما نتكلم عن الخطوة التانيه ،في واحد ممكن يتسائل: طب ليه مهم اننا نتحكم في حياتنا و المعلومات اللي داخله دماغنا و مشاعرنا؟ما تخلي اللي يدخل يدخل و احنا خسرانين حاجه؟ للاسف اه خسرانين كتير، والسبب ان […]
هل ملاحظ بتقضي وقت قد ايه على الفيس أو الانستجرام؟ هل حاسس ان عمرك بيضيع في ملاحقه اجهزه الموبايل عشان تشوف رسالة جات او كومنت اتكتب او لايك اتحط او شير اتعمل؟ هل حاسس بزحمه وضيق ودوشه جوا دماغك وقلبك ومشاعرك مش عارف تهديها او تفسرها او تهرب منها؟ لو حاسس بكده يبقي بدأت تلاحظ […]
