الاكتئاب الخفيف|تعرف على أعراض وعلاج الاكتئاب المزمن
علم النفس

الاكتئاب الخفيف|تعرف على أعراض وعلاج الاكتئاب المزمن

  الاكتئاب الخفيف هو الاكتئاب الجزئي أو الاكتئاب المزمن. ويطلق علية أيضا اضطراب اكتئابي مستمر،أو خلل التوتة. الاكتئاب الخفيف (الاكتئاب…
اختبار نقاط القوة في الشخصية
لايف كوتشنج

اختبار نقاط القوة في الشخصية

اختبار نقاط القوة في الشخصية بعض النصائح قبل اجراءك الاختبار: الإختبار مجاني الإختبارفي الأصل باللغة الإنجليزية ويمكنك تغير لغة الإختبار…
الغيرة: احذر شريك يشعر بالنقص
لايف كوتشنج

الغيرة: احذر شريك يشعر بالنقص

معنى الغيرة  هي كرة المرء أن يشاركه أحد في ما يملك. والغيرة في علم النفس: هي شعور ينقسم إلى شقين:…
الشعور بالذنب:قبل أن تلوم نفسك، إعرف كيف يخدعك عقلك؟
كورس تسمية المشاعر

الشعور بالذنب:قبل أن تلوم نفسك، إعرف كيف يخدعك عقلك؟

إيه هو الذنب؟ الذنب شعور طبيعي، بنحس بيه لما نعمل شيء يخالف ما نؤمن به من قيم وأخلاق. وساعات كمان…
عاوز تتخلص من القلق، إلعب المسرحية للآخر
كورس تسمية المشاعر

عاوز تتخلص من القلق، إلعب المسرحية للآخر

عاوز تتخلص من القلق والخوف، إلعب المسرحية للآخر جهلنا بالاشياء هو اللي بيخلينا نفكر كتير في العواقب، ومخنا يتزحم بالأفكار…
الخوف شعور طبيعي ولكن في حدود!
كورس تسمية المشاعر

الخوف شعور طبيعي ولكن في حدود!

يكون الخوف طبيعيا إذا كان هناك تهديد يواجهه الإنسان وهذا التهديد هو من شئ يعلمه جيدا.وهذا الشعور الطبيعي هو بمثابة…
زر الذهاب إلى الأعلى